[24 Wishes] 23: Entspannung

Von Stress werde ich fett. Liest man ja auch in jedem Ratgeber über’s Abnehmen. Stimmt auch irgendwie. Ich bin zum Beispiel ein Stressesser. Aber – und das habe ich jetzt in den letzten Monaten mal ganz aktiv beobachtet – auch wenn ich drauf achte, was ich esse, mich zusammenreiße und nach meinem Ernährungsplan gemäß meiner Ernährungsumstellung  esse, selbst dann habe ich das Gefühl, dicker und schwabbeliger zu werden, wenn ich eine stressige Woche hatte. Während ich, wenn ich entspannt bin, auch mal über die Stränge schlagen darf, ohne dass ich davon etwas merke. Das ist doch nicht nur Einbildung!?

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